Survivre à l'hiver québécois : les conseils d'une psy
La psychologue Marie-Pier Lavoie dévoile ses stratégies pour combattre la déprime saisonnière qui touche 20% des Québécois, de la luminothérapie aux activités en nature.
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La psychologue Marie-Pier Lavoie dévoile ses stratégies pour combattre la déprime saisonnière qui touche 20% des Québécois, de la luminothérapie aux activités en nature.
La psychologue Marie-Pier Lavoie propose des solutions concrètes pour combattre la déprime hivernale qui touche 20% des Québécois. Luminothérapie, nature et liens sociaux au menu.
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